يؤثر حجم القضيب بشكل كبير على حالة الرجال النفسية. عندما تشعر بنقص الحجم ، ينشأ المشكلات مع التكيف الاجتماعي ، الإدراك الذاتي ، ويزداد خطر الاكتئاب بشكل كبير.
إن مجموعة متنوعة من الأساليب الحالية لزيادة القضيب تجعل من الممكن تغيير الجانب الجنسي لحياة الرجل. من المهم أن نفهم قائمة هذه الأساليب ، ومع الطبيب (! ) لاختيار الأكثر مثالية لعلم وظائف الأعضاء والوسائل والوقت.
أكثر الطرق فعالية
هناك عدد من أكثر الطرق فعالية لتحقيق القضيب:
- تمارين بدنية معينة للأعضاء التناسلية ؛
- وصفات شعبية
- الكريمات ، المراهم ؛
- المواد الهلامية
- بخاخ
- التدخل الجراحي
- إضافات الطعام النشطة بيولوجيًا وغيرها من الأدوية ؛
- فوهات
- أجهزة خاصة.
يمارس
تشمل الأحمال المادية:
- تدليك؛
- الهراء
- امتداد
- الاستمناء
- تمارين آرون كيممر.
- تمارين Kegel.
تدليك
في بنية القضيب ، هناك أجسام إسفنجية وتساعد التحفيز للتدليك على زيادة تدفق الدم إليهم ، مما يسبب توسعهم.
من بين تقنيات التدليك ، ثلاثة تحظى بشعبية خاصة:
- تاو. يتصرفون في المقام الأول على رأس القضيب. يرتبط الفهرس والإبهام بالخاتم ، فهي ملفوفة حول العضو. يتم إنتاج حركات مثل هذه "الحلقة" نحو الرأس ، بوتيرة بطيئة ، وعند الاقتراب منها ، يوقفون اليد لمدة 10 ثوان ؛
- أولي (جوليا) . يعمل في البداية على تغيير في سمك العضو. يتم لف العضو المتحمس حوله بيد وضغط لمدة 40 ثانية. ثم ، لمدة 10-15 ثانية ، يتم استرخاء اليد ويتكرر التمرين. يجب أن يكون عدد التكرار 5 مرات على الأقل ؛
- مزدوجة . بيد واحدة ، يتم ضغط القضيب في القاعدة ، والآخر ملفوف حول الرأس. في الوقت نفسه ، يتم الضغط على الأيدي وإلحاقها لمدة 30-60 ثانية. يعتمد تردد الضغط ومدة التمرين على الاستعداد.
يتيح لك الاستخدام المنتظم للتدليك تحقيق زيادة في الطول إلى 7 سم ، وحجم تصل إلى 3 سم.
الهراء
يمكن تنفيذها في ثلاثة إصدارات:
- جاف . يتم لف القضيب حول اليد بأكملها وينتقل من القاعدة إلى الرأس ، حيث يتم تغيير اليد ويتم توجيه الحركة في الاتجاه المعاكس.
- مبتل . أنها تنطوي على الهزة تحت مجرى مستمر من الماء الدافئ. استخدم منشفة أو منشفة تلتف العضو الإنجاب.
- مع الشحوم . يتم لف عضو مشحم بطبقة رقيقة من العامل الحميمي في حلقة من الفهرس والإبهام ، وهي تنزلق على الطول بالكامل. في هذه الحالة ، يجب أن يكون العضو في حالة من الإثارة الضعيفة ، ويجب تكرار حركات اليد دون ضغط حوالي 100 مرة في بداية التدريب وحوالي 200 مرة بعد الشهر الأول.
التمدد
يتضمن التدريب في شكل التمدد زيادة في طول كرامة الذكور ، لكن السماكة قد تنخفض.
- يتم تسخين القضيب بالنخيل ، وتناول وضعًا مناسبًا. من المهم عدم وجود انتصاب في بداية التمدد ؛
- يتم لف القضيب بنف من الرأس وسحبه بعناية بعيدًا عن نفسه إلى الأمام ، لأسفل ، يمينًا ويسارًا ، مستمرًا في أعلى نقطة ممكنة لمدة 10 ثوانٍ. لا ينبغي أن يكون هناك أحاسيس مؤلمة.
- بعد التأخير ، تضعف قبضة قبضة واتخاذ استراحة لمدة 10-15 ثانية قبل تغيير اتجاه السحب.
تكرار مثل هذه التمارين تفعل حوالي 15-20 .
الاستمناء
يمكن أن يساعد الاستمناء المنتظم في زيادة القضيب إذا لم يتجاوز الهدف إضافة 1-2 سم. ترتبط النتائج بزيادة تدفق الدم إلى العضو ، والتي تكمن وراء جميع الطرق تقريبًا لتغيير معلمات كرامة الذكور. ولكن بسبب تركيزها على الرضا النفسي العاطفي ، فإنه لن يعطي المزيد من النتائج.
تمارين آرون كيممر
نشر آرون كيممر كتابًا عن تشريح العضو التناسلي للذكور ، والأساطير حول هيكلها وعواملها التي تؤثر على الانتصاب والحجم ، والأهم من ذلك ، أن المنشور مكرس لإمكانية زيادة العضو. أساس الكتاب هو تجربة كيممر وغيرهم من الرجال.
ستسمح قراءة هذا الأدب للرجل بتوسيع معرفته بجسده ، وتعليمه كيفية قياس القضيب وكيفية التأثير على معاييره ، والحفاظ على النتيجة مدى الحياة.
تمارين كيجل للكرامة
تهدف التمارين التي طورتها كيجل إلى تعزيز عضلات الحوض. المشكلة الرئيسية لتنفيذها هي تعريف العضلات والتركيز اللازمة. للعثور على العضلات ، يحتاج الرجل إلى الذهاب إلى المرحاض لتلبية احتياجاتهم ويتوقف واستئناف العملية أثناء التبول ، بينما يحاول الشعور بالتوتر في العضلات في وقت التوقف.
المثال الأكثر إثارة للاهتمام لتمارين كيجل نفسها هو التدريب/التوقف عن التدريب . إنه تكرار يومي لمنهجية البحث في العضلات أثناء التبول ، في كل زيارة إلى الحمام.
تمرين شائع آخر لا يرتبط بالعمليات الطبيعية ، ويمكن القيام به في أي مكان وفي أي ملابس. يكفي التنازل عن تقلص عضلات الحوض والاسترخاء ، المحددة سابقًا.
العلاجات الشعبية والأجداد
الطب التقليدي غني بوسائل المساعدة في تغيير حجم كرامة الذكور.
الأكثر شعبية هي صودا المطبخ المعتادة. الأكثر فعالية وصفات مع الصودا :
- حمام مركّز . بالنسبة لها ، يتم أخذ الحاويات المريحة ، على سبيل المثال ، زجاج عريض وعالي ، حيث يتم سكب الماء الدافئ ويتم ملء ملعقة صغيرة من الصودا. يتم تدخل المحلول حتى يتم حل بلورات الصودا بالكامل ، ثم يتم غمر القضيب فيه لمدة 15 دقيقة ؛
- فرك . يتم ترطيب القضيب مع مياه نظيفة عادية ، وبعدها مع حركات التدليك يفركون الجلد من العضو مع الصودا على طول كامل. من المهم أن تتصرف بعناية حتى لا تصيب الأقمشة الحساسة ؛
- ضغط . يتم سكب الصودا بالتساوي على ضمادة نظيفة أو نسيج آخر ، ثم يتم ترطيبها قليلاً ويتم لف القضيب لمدة 15-20 دقيقة. الشيء الرئيسي هو عدم تغطية الرأس بالضغط.
تساهم بعض النباتات والأعشاب أيضًا في تغيير حجم القضيب ، وخاصة هذه الوصفات شائعة:
- SageBrush . تؤخذ بذور النبات في حجم 5 غرام ، وتسكبها بالماء البارد وتربعها. تحتاج إلى طهيهم أكثر من 10 دقائق. بعد أن يبرد التكوين ، يجب أن يكون في حالة سكر 100 مل ثلاث مرات في اليوم ؛
- العسل والجينسنغ . إلى نصف ملعقة كبيرة من العسل النقي ، تتم إضافة 350 غرام من جذر الجينسنغ المسحوق ، وخلط ، دعه يخمر لمدة أسبوع ونصف. يتم استهلاك الخليط النهائي داخل ثلاث مرات في اليوم على ملعقة صغيرة قبل نصف ساعة من الوجبات ؛
- الجينسنغ . خذ 20 غرام من جذر الجينسنغ المسحوق واملأه بـ 200 مل من الكحول 70 ٪. بعد أن أعطوا الخليط للخمر لمدة 7 أيام. кога состав настоясс ، ، еоve иоолоюююافقة 20-30 капел два рзщзз в с з з 30
- ثوم . يتم سحق 200 غرام من الثوم في مطحنة اللحوم وصب 200 مل من الكحول. يجب أن يقف الخليط لمدة 10 أيام في مكان مظلم ، وبعد ذلك يتم أخذه داخل 25 قطرة مرتين في اليوم لمدة 90 يومًا ؛
- زعتر . يتم سكب 100 غرام من المواد الخام مع كوب من الماء المغلي ويصر على أن يبرد الخليط تمامًا. خذ صبغة مرتين في اليوم.
لزيادة القضيب ، يمكن أيضًا استخدام منتج طبي بسيط - الفازلين. يتم تقديمه تحت الجلد في القضيب عن طريق الحقن ، وهو أمر مؤلم إلى حد ما. بعد الإجراء ، يتم التعامل مع أماكن الحقن بمحلول ضعيف من برمنجانت البوتاسيوم.
هذه الطريقة معقدة ومحفوفة بالمخاطر بسبب ارتفاع خطر الإصابة . ليس أقل خطورة أن فازلين يمكن أن يوزع بشكل غير متساو تحت الجلد وسيؤدي ذلك إلى نتيجة بصرية سيئة ، والتي سيكون من الصعب إصلاحها.
هناك رأي مفاده أنه بالإضافة إلى Vaseline ، يساعد القضيب واليود في جعل المزيد ، ولكن هذه الأداة ستصبح سبب حرق جلد الأعضاء التناسلية ، مما سيساعد على الحصول على النتائج المرجوة.
يمكن للرجال استخدام خيارات أخرى:
- صابون الغسيل العادي يستخدمون يوميًا أثناء إجراءات النظافة ، واستبدالهم بالمواد الهلامية للاستحمام. الصابون مزعج على الجلد ، وبشكل بالاقتران مع التحفيز اللمسي أثناء السباحة ، ويلاحظ أيضًا زيادة في القضيب بسبب زيادة تدفق الدم وتوسيع الأجسام الكهفية للقضيب ؛
- الزيت الأساسي ، وخاصة خشب الصندل ، غالبًا ما يتم اختياره لزيادة القضيب. يتم استخدامه بعد السباحة ، وتطبيق 15 قطرة من المنتج على قاعدة القضيب وصنفون ، ثم يفركه ببطء بطول كامل حتى تمتصه بالكامل. يستمر مسار استخدام الزيت العطري في السنة ، ولكن بعد 4 أسابيع تظهر النتائج الأولى.
- لدغات النحل . الطريقة المؤلمة فعالة بسبب حقيقة أن تدفق الدم يكثف إلى مكان اللدغة ، يتم توسيع الأوعية الدموية ويتحسن إعادة إعادة دماء الدم. يبدو مثل هذا الإجراء سهلاً - يتم اكتشاف النحل ووضعه في حزمة منتظمة ، كما أنها تخفض القضيب إليه. بعد حشرة العضو ، يتم استخراج اللدغة وتدليك عضوًا لتوزيع سم النحل. يتم تنفيذ هذه التقنية أكثر من 2 مرات في الأسبوع. يختلف عدد الحشرات للإجراء الأول والأخير ، لأنها تبدأ بنحل واحد ويصل عددهم تدريجياً إلى 10 ؛
- الذاتية الذاتية . يُعتقد أنه نتيجةً للنفس الذاتية ، يتم تنشيط مناطق الدماغ ، مما يؤدي إلى زيادة في تخليق هرمونات الجنس للرجل اللازم لزيادة القضيب. نظرًا لأن عملية الجنس نفسها تكمن في مجال الرماية النفسية ، فإن هذا الجانب لا يتم إهماله. التنويم المغناطيسي واستخدام المؤامرات ، وهو عمله هو نفسه ؛ في فئة التنفس الذاتي ؛
- الدواء غير التحليل ، واستخدامه بشكل أساسي لكمال الأجسام ، وخلق حجمًا مصطنعًا غير متزوج من الأقمشة. ببساطة ، الحقن تخلق فقاعات داخل الجسم سكبها هذا السائل. يتم إعطاء الدواء في عمق أنسجة عضو عن طريق الحقن ، والتي ينبغي تنفيذها من قبل شخص لديه تعليم طبي. ولكن بسبب سمية ، وخطر الإصابة وتعقيد الإدارة ، لا ينصح بالوسائل.
يجب ألا ننسى ذلك لنمو القضيب ، من المهم التغذية المناسبة المخصب بعدد من المنتجات:
- غريغ وأرز المكسرات ، اللوز - غني بالميكرونات والفيتامينات ، وتحسين التمثيل الغذائي وتحسين جودة الحيوانات المنوية ؛
- بيض الدجاج - تحتوي على عناصر ضرورية للتنمية السليم للنظام التناسلي للرجال ؛
- الحمضيات - زيادة عدد الحيوانات المنوية وزيادة نشاطها ؛
- المحار - مثير للشهوة الجنسية
- دقيق الشوفان - يحفز تخليق هرمون تستوستيرون.
- براعم بروكسل - ضروري لتوسيع الأجسام الكهفية وزيادة نشاط انقسام الخلايا ؛
- البابايا - زيادة مرونة كرامة الذكور ؛
- ثوم - يحتوي على الأليسين ، مما يحسن الدورة الدموية التي تساعد على زيادة القضيب وتحسين الانتصاب.
العمليات على الأعضاء التناسلية
في الممارسة الجراحية هناك عدة خيارات لتغيير حجم كرامة الذكور:
- بضع الرباط. يتم تنفيذ العملية مع التخدير الشوكي وتتكون في تشريح الرباط تعليق القضيب من خلال قسم بالقرب من كيس الصفن. تستغرق فترة إعادة التأهيل حوالي 20 يومًا قبل إزالة اللحامات وبعد 25 يومًا أخرى. نتيجة لذلك ، يزداد طول القضيب بمقدار 1. 5 سم على الأقل ، بحد أقصى 5 سم ؛
- يتضمن التايلان الدهنية إدخال الأنسجة الدهنية في القضيب المأخوذ من جسم الأرداف والوركين وأسفل البطن. تساعد الطريقة على تغيير سمك القضيب ، وإضافته إلى 5 سم. في الوقت نفسه ، فهو غازي الحد الأدنى وليس هناك خطر كبير من رفض الأنسجة. بعد العملية ، يسيطر القضيب لعدة أيام ، ثم يتم ملاحظة استعادة الأعضاء. عيب كبير من الهشاشة - الهشاشة ، يجب تكرار الإجراء في غضون بضع سنوات ؛
- يزرع. الأكثر شعبية هو زرع السيليكون الذي صنعه جيمس إليست. يسمح لك بإضافة طول قضيب 5 سم. الإجراء هو تقديم هذه الزرع تحت جلد القضيب ، والذي يتطلب حوالي 45 دقيقة ؛
- إن زرع الكرات هو نوع من الطريقة ، والغرض منها زيادة في قطر كرامة الذكور. خلال العملية ، يتم زرع كرات Hypoallergenic تحت جلد المريض. نظرًا لموقعهم غير المتكافئ ، فإنهم يؤدون وظيفة المنشطات الإضافية أثناء ممارسة الجنس ؛
- لا يهدف رأب القضيب إلى زيادة القضيب ، ولكن في استعادة وظائفه وشكله. في بعض الأحيان يتم استخدام العملية للرجال ، مع تشخيص micropenis ، عندما يجب إعادة إنشاء العضو من الصفر تقريبًا. اعتمادًا على الهدف ، يمكن أن يكون رأب الجعة إجماليًا ، مع الأطراف الاصطناعية ، مع رفرف شعاعي من رأس القضيب والبلاستيك ؛
- زرع العضلات يتم تنفيذها تحت التخدير العام وتستمر حتى 3 ساعات. أثناء العملية ، يتم سحب المريض من قضيب المريض ، ثم يتم لف العضو مع رفرف العضلات مأخوذة من رجل في البطن. نتيجة لذلك ، يتم الحصول على زيادة في القضيب بمقدار 4 سم. تستغرق فترة إعادة التأهيل من 15 إلى 30 يومًا ، اعتمادًا على معدل استعادة جسم المريض ؛
- يتضمن Falloprosthetics إدخال الاصطناعي الخاص في هيكل القضيب. يمكن أن تكون أطقم الأسنان مكونًا واحدًا ، واثنان مكونان وثلاثة مكون ، اعتمادًا على الشكل والغرض والسعر. يتم تنفيذ العملية تحت التخدير العام ، وتستمر 60-120 دقيقة. إعادة التأهيل تستغرق 1. 5-2 أشهر.
الاستعدادات والمكملات الغذائية
من أجل زيادة القضيب ، يتم استخدامها:
- الهرمونات
- حبوب؛
- الفيتامينات.
من بين الهرمونات ، يتم استخدام اثنين الرئيسيين:
- هرمون الجسدي - من الضروري للجسم كله في عملية النمو ، لأن استخدامه مسموح به لتصحيح حجم كرامة الذكور. ولكن هذا لا يمكن أن يكون المؤشر الوحيد لأتناول عقاقير هرمون النمو ؛
- هرمون التستوستيرون - يتيح لك تناوله زيادة الأعضاء التناسلية بحوالي 2 سم. لكن يجب أن تُصدر وصفة استعدادات هرمون تستوستيرون حصريًا من قبل الطبيب الذي سيراقب تركيز الهرمون في دم المريض أثناء العلاج.
بعض الفيتامينات مناسبة أيضًا لتحفيز نمو القضيب:
- فيتامين د - فإنه يعزز في المقام الأول قوة وعظام وأنسجة العضلات ، وكمكافأة - يساهم في نمو العضلات التي تدخل في بنية كرامة الذكور ؛
- فيتامين سي - مفيد بشكل خاص للدورة الدموية في الحوض والأعضاء التناسلية الخارجية ؛
- فيتامين ب 6 - يحسن تكوين جودة الحيوانات المنوية ويحفز تخليق هرمونات الجنس الذكري ، مما يؤثر على نمو القضيب.